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admin
发表于: 2018-11-28 09:11:08 | 显示全部楼层

北京spa会所中的男人这个部位常按竟然可补肾40岁左右的男性易出现阳虚,养生重点应放在补益肝肾上,帮助排解工作、家庭带来的压力和烦闷情绪。经常按摩一处能帮助改善肾功能。
现在穴位养生非常流行,通过按摩穴位来缓解身体部位的疼痛,常按摩可以起到养生保健,强身健体的目的。现代生活男人压力越来越大,一直伴随着亚健康的生活状态,男人长按一个穴位可补肾。    男人长按复溜穴,具有滋阴补肾的效果,可缓解腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。
复溜穴:别名昌阳、伏白、外命。   
穴位位置:在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。   按摩方法:每次揉按2~3分钟,每天揉按3~5次,以产生酸胀感为宜,即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

腰眼穴是补肾穴位中最重要的一个,被称为“经外奇穴”,位于腰部第4腰椎刺突下旁开约3.5寸的凹陷中。
在北京spa会所体验按摩的时候可先将双手搓热,贴于穴位之上,上下左右揉搓越100下,直至发热即可;经常按摩腰眼穴具有强腰健体、固精益肾等功效,还可防治中老年人因风寒所引起的腰痛症状。

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