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admin
发表于: 2018-1-2 10:51:58 | 显示全部楼层

北京桑拿洗浴现在,相信不用我说大家都已经感受到夏天的热情了,夏天来临,这样的高温环境让贪凉的女孩子们纷纷都换上了凉鞋。要穿凉鞋,脚不好看怎么能行。在露出双脚的时候脚上有死皮那多难看呀。夏季炎热,小脚丫也要做SPA哦。

  STEP 1 暖肤足浴按摩
  时间:15分钟
  准备:足浴桶、热水、精油 or 足浴剂
  足浴能在最短时间内促进足部的血液循环,同时消耗身体的多余热量,加速毒素排出。建议选用保丽龙材质的足浴桶,这一材质在隔热和保温方面都具有良好效果。
  开始足浴前先喝上一杯温水或热茶,然后将双脚进入38-41°C的水中,并保持水位在脚踝上方一拳左右的位置,浸泡同时双脚脚趾骨可互相轻轻揉搓。
  你可以根据自己的需求与足部问题加入特定功效的足浴产品:艾草有助于温暖身体,红酒在排除体内垃圾方面具有卓越功效,而薄荷精油则能够帮助身体驱除疲劳,加速体力的恢复。经过热水泡脚之后,足部的污垢、死皮会变得比较容易清除,脚趾甲也会变得柔软容易修剪了。
  STEP 2 足部去角质
  时间:10分钟
  准备:足部去角质霜、***皮剪、脚板锉
  脚部的角质层通常较粗厚,需要软化后较易清除。充分浸泡后的双足肌肤变得柔软,去角质便十分方便。你可以用足部专用的去角质霜按摩肌肤约5分钟,令老废角质充分去除。倘若你的双脚十分干燥,还可以在去角质霜中添加 1-2滴润肤精油,加强腿部肌肤的润泽度。
  对于长期积累下来的死皮与老茧,则可以在干燥的肌肤上使用脚板锉,并用***皮剪剪去已经软化的死皮。此外,你也可以DIY足部去角质霜:将等量的红糖、蜂蜜和1-2滴精油混合后涂抹使用即可。
  千万别在角质还未软化之前就用力地想磨***皮,这样做不但不能使死皮脱落,还会造成皮肤伤害。
 
温馨提示:脚是人身体的最底层,足部肌肤作为身体与大地接触的最后一层防御往往是很脆弱的,都说寒从脚起,经常泡脚,不仅能祛除脚步死皮,帮助脚部优化美白,还能驱除寒气,保证身体健康,像夏天很多脾胃不好的人都容易拉肚子,经常泡泡脚,给足部做做北京spa,不仅健康还美容呢。

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